Tu centro de psicología en Chamberí
Este es tu lugar, un espacio para desarrollarte y transformar tu vida.
Para hacerte más consciente de lo que sientes, de cómo piensas y cómo te relacionas.
Para aprender una nueva forma de afrontar las circunstancias concretas que se te están presentando, con más herramientas, más calma, con otro enfoque.
Y para que potencies los aspectos de ti que te aportan felicidad, que te hacen diferente y especial y que realmente aprecias y valoras.
Tu centro de psicología
Un espacio en el que queremos aportarte valor y ayuda, y que encuentres lo que estabas buscando, sentirte mejor.
Misión, visión y valores de Acierta Psicología
En Acierta psicología nos esforzamos por ofrecer una terapia de calidad, innovadora al basarnos en las últimas tendencias e investigaciones sobre lo que funciona a nivel terapéutico, ayudándonos de un soporte material o digital cuando es necesario, y artesana al cuidar al paciente como único que es, y volcarnos en su persona.
Hacemos una terapia basada en la escucha activa, en la empatía, en la comprensión y aceptación y en enfatizar las habilidades y fortalezas de la persona que viene a terapia.
Para ello, nos apoyamos en los principios de no juzgar, no patologizar y tratar a los demás con responsabilidad, afecto y apertura emocional. Creemos en la colaboración con nuestros pacientes y trabajamos desde la confianza y la autenticidad.
Quiénes somos
Somos Sarah y Juan, fundadores de Acierta Psicología, y formamos un equipo con tres psicólogas más, una psicopedagoga, una psicóloga educativa especialista en TEA y diversidad funcional y una nutricionista, elegidas por su calidad humana y profesional. Trabajamos de manera interdisciplinar, de forma conectada. Supervisamos los casos como equipo, nos escuchamos, respetamos nuestras diferencias y nos ayudamos, compartiendo conocimientos, habilidades y recursos.
Pero sobre todo, disfrutamos de estar juntos en este camino y de tener un objetivo común: acompañar terapéuticamente a nuestros pacientes de la mejor forma posible.
Dentro de la psicología hay diferentes ramas y enfoques terapéuticos. Nosotros trabajamos desde la corriente Cognitivo-Conductual y las Terapias Contextuales (o de Tercera Generación). Ambas corrientes están basadas en los principios del aprendizaje, según los cuales, las personas aprendieron y pusieron en práctica conductas que fueron funcionales, pero que en algún momento dejaron de serlo, y en la actualidad causan malestar. El tratamiento está basado en la identificación y modificación de estas conductas.
Además, trabajamos con la Terapia Familiar Sistémica, un abordaje que entiende los problemas como el resultado de dinámicas relacionales que mantienen el problema en lugar de solucionarlo.
Y con la terapia humanista y Gestalt, un tipo de tratamiento centrado en la experiencia consciente y en la responsabilidad personal, con el fin de lograr el equilibrio entre el entorno interpersonal y el cuidado de uno mismo.
Especialidades
Problemas del estado de ánimo
Contamos con una gran experiencia terapéutica y mucha formación en el tratamiento de la ansiedad y de sus diferentes modalidades, como: agorafobia, episodios de pánico, estrés, ansiedad social, fobias a insectos, a conducir, al metro…
En la ayuda psicológica en casos de depresión, de duelos (duelos por pérdidas significativas, por rupturas sentimentales, de parejas o de amistades, duelo migratorio por cambio de residencia, duelos por enfermedad), dependencia emocional o sensación de no ser capaz de tomar decisiones propias, de depender de una pareja, de una amistad.
Problemas en el entorno laboral
En el acompañamiento terapéutico de los problemas que pueden surgir del entorno laboral, como ansiedad, estrés y depresión laboral, burnout, adicción al trabajo, desorientación vocacional. Y problemas relacionados como muy alta exigencia personal, perfeccionismo extremo, problemas en la gestión del tiempo, falta de asertividad, o desmotivación y sensación de no haber elegido bien la profesión, miedo al despido, etc.
Problemas de alimentación e imagen
En el trabajo terapéutico con problemas de la Conducta Alimentaria (TCA) y sus diferentes modalidades: anorexia nerviosa, bulimia, trastorno por atracones. Así como problemas relacionados con la distorsión de la imagen corporal, ortorexia o tener que comer de manera súper sana, ejercicio físico compulsivo, etc.
Familias y menores
En el tratamiento de problemas con hijos, ayudamos con el proceso de paternidad y maternidad, con hijos con problemas de conducta, de agresividad, TDAH, de miedos o ansiedad específicos, de tristeza, de sufrir o ejercer bullying.
Formación y programas digitales
En el apartado de Formación podrás encontar los talleres y las herramientas digitales que hemos creado para trabajar con familias, particulares, asociaciones, colegios y empresas. Si tienes cualquier necesidad formativa en el ámbito de la psicoloogía, no dudes en ponerte en contacto.
Ven a conocernos
Podrás venir a ver el centro y contarnos en qué podemos ayudarte.
Nos has podido ver en:
Premios Madrid Magazine a la Excelencia Profesional
Premios Prenamo. Categoría: Comunicación y servicio público
Colaboraciones
